メタボリック系の記事まとめました＠アロエ！〜その驚異のパワー〜
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アロエ！〜その驚異のパワー〜＠houbuntarouです。
メタボリック対策、その１＠アロエ！〜その驚異のパワー〜
メタボリックシンドロームをすぐに治す？
メタボリックシンドロームって、どうやって治すの？
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メタボリック対策、その１＠アロエ！〜その驚異のパワー〜
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メタボリック対策！
今、力を入れている？
小林製薬さんのシリーズです。
■杜仲茶
やっぱり、杜仲茶ですねが、残念！売り切れ！また、入荷したら、のせます！
おっとっと、別の店でありました！失礼！
小林製薬の杜仲茶「杜仲源」ティーパック 1.5g×30袋当店1番人気！小林製薬の杜仲茶
■コエンザイムQ10
次は、コエンザイムＱ１０というのは、どうでしょう？？
コエンザイムＱ10を効率よく体に吸収するには、ビタミンＣ，Ｅ，アミノ酸などの栄養素が必要ということです。
だから、コエンザイムQ10だけでなく、他のビタミン類などと併せて飲む必要がありますね！
「ビタミン類と一緒か、めんどくさ！」
なんて思わないで、ありますから！
一緒にしたものが！ほら！
小林製薬 コエンザイムQ10 200mg×60粒(約30日分) CoQ10
でも、１か月分で効果が出るとは思えません。
やっぱり、半年くらいは最低でも必要でしょう？
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ＤＨＣ、資生堂、大塚製薬も出してますが、ここは、紹介しません。
わたしの一押し、小林製薬！
しんがりは、これです。
■肥満対策
ところで、男と女のどちらが、気をつける必要があるのでしょうか？
やっぱり、中高年男性の肥満が増加、肥満は生活習慣病の源らしいです。
厚生労働省の国民栄養調査によると、
「男性の肥満者の割合が急増しており、30〜60代の 中高年男性では約3人に1人が肥満です。
肥満は、単なる美容の敵ではなく、生活習慣病の もとになります。
血圧や血糖値、脂質が少し高めの状態でも、そこに肥満が加わると、 “メタボリックシンドローム”のリスクが急激に高まる」
とのことです。
で、「内臓脂肪型肥満」というのが要注意らしいです。
つまり、「皮下脂肪」は、ご存知ですよね？
ところが、脂肪は内臓の周りにもついていて、この脂肪を「内臓脂肪」というそうです。どちらが多くても肥満です。
皮下脂肪が多いタイプを「皮下脂肪型肥満」
内臓脂肪が多いタイプを「内臓脂肪型肥満」
あなたは、どちらでしょう？
結局、
多くの研究から、
「内臓脂肪型肥満のほうが病気になりやすい」！
ですって！
さらに、男は「内臓脂肪型」、女は「皮下脂肪型」のようです。
団塊の世代の男の方々、気をつけてくだされ！
体の脂肪の付き方は男女で異なっていて、
男は「内臓脂肪型肥満」の割合が高く、
女は「皮下脂肪型肥満」の割合が高いことが分かっていますって！
そうすると、
女よりも男の方が、健康のために脂肪を気にかけて肥満に対処しなければなりません。
ビール腹など、自慢できませんよ。
外見、やせた人でも「内臓脂肪型肥満」は関係ありません。
わたしの場合は、体重が５７キロで身長１７１センチなんですが、
体脂肪率を測ってみると、２２％！！
やばいです、たぶん、「内臓脂肪型肥満」だと思います。
今のところ、
健康診断では何も言われていないし、酒もタバコも一切、止めました。
有酸素運動を適度にやっています。
ちなみに、
運動は、過度にやると活性酸素が発生しますので、注意してください。
そこで、３種類、ご紹介しますが、どれがお得か？
よく考えてみましょう！
主婦の方は、すぐ、おわかりですね？
おなかの内側の脂肪に防風通聖散料生薬漢方小林製薬のナイシトール85 180錠入り
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これだけです。
最後の分が単価的に一番安いのですが、１８００錠は、必要でしょうか？
こんなものに、一生たよるなんて、逆に、考え物です。
所詮、お酒・ビールを控えめにするとか、食事を野菜中心に切り替えるとか、そういう手を打たなければ、こんなものに、頼りっぱなしになります。
死んでもいいから、お酒・ビールを飲んで、お肉もたくさん食べたいという人は、こんなものを買う必要はありません。
タバコは体に悪い！
それでも、タバコを吸いたいということと同じです。
ご自分の体は、ご自分の意志でコントロールするしかありません。
人は頼りになりません。
それから、
肥満対策に、難しいリクツは抜きにして、
アロエは、言うまでもありません。
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メタボリックシンドロームをすぐに治す？
メタボリックシンドロームをすぐに治す？
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メタボリックシンドロームをすぐに治す？
まず無理でしょう！
・車は乗らない！
・美味いものは食べない！
そんなこと無理でしょう？
また人により違うでしょう？
まだ、なっていない人は、何に気をつけるのでしょうか？
もうすでになった人は、どうやって回復できるのでしょうか？
今の自分が、どういう状態なのか？
よくわかりません！
ナンチャラチェックなどをやってみても、どうも、そのあたりがわからない！
これは、わたしだけでしょうか？
心配なら、病院に行け！
ですか？
そんな暇なんか、ありません。
仕事で忙しいから。
自分の生活習慣のどこを変えればいいのでしょうか？
特に何ともないから大丈夫と判断していますか？
でも、どこか、おかしくなってからでは遅くないですか？
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メタボリックシンドロームって、どうやって治すの？
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メタボリックシンドロームって、こわくありませんか？
痛くもかゆくもないようですから、
実感がないでしょう？
だから、こわいと思います。
なんでも、簡単に言うと、
内臓脂肪蓄積により、いろいろな病気が引き起こされる状態らしいです。
男性ですと、ウェストが８５センチ以上
女性ですと、ウェストが９０センチ以上
の場合は、該当するようです。
女性の方が大きい？
当たり前か！（失礼！）
で、わたしは、全然、関係が無いので興味がなかったのですが、
そんなに多くの方が！
と驚いてしまいました。
確かに、最近、電車の中でも、
みなさん、大きい人が増えました。
死の４重奏とか言われています。
たいへんなことです。
心当たりのある方は、 コレを飲まれた方がよいようです。
テレビでも放映されました。
お大事にしてください。
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■追伸
メタボリックシンドロームについて、検索して調べた結果です。
参考になると思いますので、ご一読ください。
■知っ得？納得！！メタボリックシンドローム（科研製薬）
これは、製薬会社さんです。さすがに、説明がわかりやすいと思います。
■メタボリックシンドローム−メタボリックシンドロームの診断基準（日本ケミファ）
ウェスト周囲男性８５センチ、女性９０センチなど基準が載っています、
ご覧ください。
■メタボリックシンドローム・ネット（メタボリックシンドローム撲滅委員会）
セルフチェックコーナーとか、お料理のお話が載っています。
■ここまで解明されたメタボリックシンドローム（京都市立病院）
過食も原因となるようですが、京都の肥満者のストレス原因のベスト３は、
（１）嫁姑の確執
（２）主人の帰宅時間が遅い
（３）子供の受験だそうです。
思わず、納得しました。
40〜74歳男性の２人に１人がメタボリックシンドロームだそうです。
でも、平成１６年というと２年前から問題視されていたとは知りませんでした。
（筑波大学大学院人間総合科学研究科 助教授 久野譜也先生）
−メタボリックシンドローム予防のために−
「1 に運動、2 に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ」
という標語が頭に入りやすいと思います。
（慶応義塾大学信濃町分室）
今、実施中のようですね。
■メタボリックシンドロームってなに？（goo）
文章は読むと専門用語が多くて、たいへんですが、
これは、絵がありますので、わかりやすいと思います。
■Sankei Web メタボリックシンドローム（産経新聞）
記事リンクがすごい。
さすがに撲滅委員会を主催するだけのことはあります。
■生活習慣病の予防−part1-」先生、教えて！｜からだの学校｜Nの健康計画｜ナショナル
これは、松下電器の頁のようです。
各企業でも、取り組んでいるんですね。
みなさん、お困りで悩みが深いですからね。
他の会社さんも出していると思います。調べて見て下さい。
■メタボリックシンドロームとは！・・・その予防と改善(佐藤ライト製薬）
■杜仲茶（健康茶、ミネラル・ダイエット茶）メタボリックシンドローム予防対策 無添加・無農薬・ノンカフェイン、株式会社ネービック富士
驚きました、杜仲茶一本の会社です。
■メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）【健康ビジネスＥＸＰＯ】
全研本社株式会社さんの健康ビジネスＥＸＰＯって、ご存知ですか？
